Canskate 4 | komarik
top of page

Запись на занятия с тренером и публичное катание: https://forms.gle/imFcz9f2erksxCFJA 


Canskate 4 уровень
Равновесие
1. Перебежка

2. Внутреннее ребро

3. Наружнее ребро

4. Выпад

5. Ласточка

6. Падение на скорости

7. Старт на скорости “V”

Контроль
1. Торможение спинкой

2. По кругу / наружная нога рисует фонарики

3. Змейка 

4. Цапелька на скорости

5. Цапелька от красной до синей линии

6. На скорости до синей линии доехать максимум за 8 секунд

Ловкость
1. Вращение на 2 ножках

2. Бомбочка (сложное приседание)

3. 360° разворот с заднего хода

4. Тройка

5. Вращение в приседании

6. Прыжок 180° с переднего хода

7. Прыжок с заднего хода на передний

bottom of page