top of page

Приветсвуем вас на домашней страничке нашей школы по катанию на коньках!

Коротко о главном:

  1. Наш ледовый холл находится в Риге, микрорайон Югла;

  2. Специализируемся на обучении катанию на коньках по Канадской системе Canskate;

  3. Приглашаем на занятия новичков всеx возрастов, от 2 лет до пенсионеров;

  4. Для занятий необходимы коньки и шлем (можно взять в аренду на месте);

  5. Запись и дополнительная информация по whatsapp: +37122827843;

  6. Цены:​ любое занятиe 1х - 15€; абонемент 10х - 100€;

  7. На месте есть магазин где можно купить коньки и аксессуары фирмы Jackson Ultima;

  8. На месте есть мастерская по заточке коньков, точим на самом профессиональном станке Prosharp 2001.

 

Более подробно обо всем:

Что такое CanSkate?

CanSkate лучшая программа обучения катанию на коньках в Канаде, миллионы канадцев, в том числе чемпионы мира и Олимпийских игр по фигурному катанию и звезды Национальной хоккейной лиги, сделали свои первые шаги на льду с помощью программы CanSkate.

Программа CanSkate ориентирована на новичков всех возрастов - детей, взрослых и людей с ограниченными возможностями. Независимо от того, хотите ли вы улучшить свои базовые навыки катания на коньках для фигурного катания, хоккея или хотите кататься на коньках для отдыха, фитнеса или развлечения, CanSkate поможет вам в этом.

 

 

 

 

 

 

 

Виды занятий, которые мы предлагаем:

(для детей кто не посещает наш детский сад)

1. Занятия родитель и малыш (от 2 до 4 лет):

Занятие для того, чтобы маленькие дети могли впервые покататься на коньках в сопровождении родителей.
Один и тот же родитель должен сопровождать ребенка на льду во время каждого занятия. Родитель должен уметь кататься вперед и назад, тормозить на льду;

2. Занятия для детей и взрослых (от 4 лет):
Занятия для​ начинающих;

3. Занятия для взрослых:
Занятия для​ начинающих всех возрастов, в том числе подходят для родителей, которые хотели бы принять участие в занятиях Родитель и малыш, но не умеют кататься вперед и назад, тормозить на льду.

Все занятия проводятся в групповом формате с тренером, все участники обязательно должны быть в шлеме (и дети, и взрослые).

Необходимый инвентарь:

  1. Шлем (см. Рекомендации по шлему ниже). 

  2. Правильно подобранные фигурные коньки (для тех, кто уже освоил азы, можно хоккейные). Избегайте пластиковых или регулируемых коньков - они будут препятствовать успеху и развитию вашего ребенка (см. Рекомендации по покупке коньков ниже).

  3. Правильная одежда - удобная и не стесняющая движения. Джинсы или шорты запрещены.

  4. Перчатки или варежки (лучше использовать водостойкие).

Что делать, если хочется попробовать занятия на коньках, но не хочется тратить деньги на покупку хорошей (недешевой) экипировки?

Если вы хотите попробовать катание на ледовых коньках, но не уверены, что готовы заниматься регулярно (больше чем 10 занятий), то можно использовать следующий инвентарь из магазина Decathlon:

1. Детский шлем (12€) 

https://decathlon.lv/ru/shlemy-i-zashhita/153191-12108-shlem-detskij-b100-sinij.html

2. Коньки (40€, есть еще дешевле, но те совсем не рекомендуем)

https://decathlon.lv/ru/konki/304675-14074-konki-ledovye-fit100-detskie-cvet-seryjslashbiryuzovyj.html

Самые первые коньки должны обязательно быть с фигурным лезвием, иначе ребенок будет много падать:

Blades.jpg

Так выглядят хорошие коньки:

Good Figure Skate 2_336x490_332x370_323x355.jpeg
Good Hockey Skate_333x405.jpg

Так выглядят неподходящие коньки:

Bad Skate_336x490_332x418.jpeg
Bad Skate 3_336x490_332x333.jpeg

Посмотрите, пожалуйста, это видео о безопасности во время катания на коньках:

Видео о правильной экипировке для катания на коньках:

 

Выбор хороших коньков:
Ношение правильных коньков очень важно для успеха вашего ребенка. Можно носить либо хоккейные, либо фигурные коньки (но для начинающих рекомендуем фигурные коньки, потому что они обеспечивают гораздо большую устойчивость). Вот несколько советов по правильному выбору коньков:

Выбирайте коньки на шнуровке

  • выбирайте коньки со шнурками, а не с зажимами или липучками. Коньки со шнурками позволяют лучше подогнать коньки под растущую ногу ребенка;

Избегайте регулируемых коньков

  • мы НЕ рекомендуем вам приобретать регулируемые коньки. Хотя это может показаться экономным вариантом для маленького ребенка, который быстро растет, это в действительности наносит ущерб его прогрессу. Когда вы увеличиваете размер коньков такого типа, лезвие становится слишком коротким для ботинка и создает трудности в поддержании правильного равновесия и техники. Попробуйте вместо этого подыскать б/у коньки, чтобы сэкономить;

Плотная посадка

  • коньки должны плотно прилегать - ваш ребенок должен иметь возможность шевелить пальцами ног, но пятка не должна скользить. В качестве быстрого теста попросите вашего ребенка разогнуть пальцы ног как можно дальше вперед, если при этом вы можете засунуть больше одного пальца за пятку - конек СЛИШКОМ велик;

Завязывание коньков

  • коньки должны быть плотно завязаны, чтобы нога не болталась. Плотная посадка обеспечивает стабильность, равновесие и позволяет избежать травм лодыжек. Кроме того, избегайте обматывания шнурков вокруг лодыжки - это ограничивает подвижность.

Избегайте прокатных/дешевых коньков

  • прокатные или дешевые коньки имеют ботинки низкого качества, которые неудобны для большинства людей. Эти ботинки практически не имеют мягкой подкладки, которая обеспечивает комфорт во время катания. Кроме того, дешевые лезвия требуют заточки гораздо чаще.

  • Мы рекомендуем приобрести термоформуемые коньки. Это означает, что продавец может нагреть коньки в специальной духовке в магазине около 5 минут, а затем вы наденете теплый ботинок, завяжите его плотнее, чем обычно, и подождете около 10 минут. После этого вам придется подождать 24 часа, прежде чем можно кататься. По мере того как специальный термоформуемый материал остывает, он становится твердым и сохраняет форму ваших ног, обеспечивая вам индивидуальную посадку. Это особенно рекомендуется для людей с нестандартными стопами (например, широкими ступнями, плоскостопием и т.д.).

  • Для дополнительной информации о термоформуемых коньках посетите: https://jacksonultima.com/blogs/news/heat-molding-figure-skates-and-why

В нашем магазине можно преобрести коньки Jackson Ultima:

  • на месте есть следующие модели:

    • Jackson Excel: 23, 24, 25 размер - 120€

    • Jackson Mystique: 26-42 размер - 135

    • Jackson Mystique черные (для мужчин): 26-48 размер - 145€

    • Jackson Evo: 26-42 - 220€ (есть 2 модели - для широкой и для узкой ноги)

  • Также можно заказать другие продукты и аксессуары от Jackson Ultima.

Видео о том как правильно завязывать и развязывать коньки:

Более подробно о том как завязывать коньки можно прочитать тут: https://edeaskates.com/en/lacing-properly/

Выбор правильного шлема:
Для ребенка от 3 до 7 лет на данный момент в магазинах в наличии есть фактически только один вариант детского хоккейного шлема - 
Bauer Prodigy. Такой шлем можно приобрести в магазинах hokejapasaule, decathlon, или у нас на месте за 75€.

Все, кто не умеет резко затормозить, резко обойти препятствия на льду, подвергается высокому риску упасть и независимо от их возраста, и должны носить шлем.

Вполне вероятно, что многие могут кататься достаточно хорошо, но поверхность льда может быть непредсказуемой и всегда есть риск упасть, независимо от того, каким мастерством обладает катающийся. Другие люди на льду имеют разный уровень подготовки, тем самым они могут упасть сами и привести к падению окружающих.

  • Шлем должен плотно прилегать к голове и закрывать лоб так, чтобы между шлемом и глазами было расстояние не шире 1-2 пальцев, предотвращая любое смещение и обеспечивая максимальную защиту;

  • И ремешок под подбородком, и сам шлем должны быть регулируемыми:

- Убедитесь, что ремешок под подбородком можно отрегулировать таким образом, чтобы при застегивании он мягко соприкасался с подбородком. Между ремешком и подбородком должно быть расстояние не более одного пальца.

- Для регулируемого шлема откройте его на самую большую настройку и постепенно начинайте уменьшать размер шлема, пока не будет достигнута удобная плотная посадка. 

  • Длинные волосы должны быть завязаны низко сзади:

- Избегайте высоких конских хвостов, т.к. это мешает правильной посадке шлема;

- Избегайте заколок для волос, так как они могут натереть и повредить голову вашего ребенка;

- Рекомендуется заплетать косы или использовать мягкие резинки для волос, чтобы волосы не попадали на лицо вашего ребенка;

  • Решётки для лица рекомендуются начинающим для защиты зубов и лица в случае падений.  Их можно снять по мере того, как ребенку становится более комфортно на льду и он способен контролировать падение;

  • Хотя большинство шлемов внутри выстланы защитной пеной, некоторые шлемы будут более удобные, чем другие. Примерьте шлемы разных марок для лучшей посадки и комфорта.

  • Все сертифицированные шлемы имеют наклейку, указывающую на их сертификацию.

.
Какие еще советы можно было бы дать относительно предотвращения падений и травм?
Есть несколько способов избежать травмы головы, помимо ношения шлема. Ниже приведены некоторые основные рекомендации:

  • Используйте качественное снаряжение - коньки с хорошей поддержкой, правильной посадкой, правильной шнуровкой и регулярной заточкой помогают сохранять контроль на льду - следовательно, меньше шансов упасть;

  • Одевайтесь соответствующим образом - никаких шарфов, слишком громоздких зимних комбинезонов или волос на лице, так как это может ограничить движение, зрение;

  • Разогрейтесь перед тренировкой соответствующим образом - чтобы избежать мышечного напряжения и нагрузки на суставы;

  • Используйте прогрессию навыков, чтобы подготовиться к более сложным движениям; новичков необходимо научить правильному падению и вставанию;

  • Во время катаний и тренировок все катающиеся должны двигаться в одном направлении, чтобы избежать столкновений;

  • Обеспечьте достаточное пространство между катающимися во время выполнения упражнений;

  • Избегайте переполненных публичных катаний;

  • Соблюдайте общие правила безопасности на льду:

- быстро вставайте после падения;

- смотрите в направлении движения, когда катаетесь задом;

- никаких толчков, игр в догонялки на льду;

- никакой жвачки, конфет на льду (можно прикусить язык);

- держите двери катка закрытыми во время сеансов;

- тормозить следует на безопасном расстоянии от бортов.

Цены:​

Все занятия:

  • 1х - 15€

Абонементы:

  • 10х - 100€ (1x - 10€)

Срок действия абонемента - 1 год.

Акция - приведи друга и получи одно занятие бесплатно!

Запись и дополнительная информация по телефону 22827843

(лучше всего писать в whatsapp но, если совсем не хочется писать, можно звонить)

📍Как нас найти?

bottom of page